Also meiner Erfahrung nach sind die Pausen sehr gut und auch wichtig. Denn vor allem bei den Themen, wie die Illusion der Materie, bei denen, man kann es nicht anders sagen, das eigene Weltbild auf den Kopf gestellt wird, braucht man einfach Zeit um dies zu verarbeiten. Häufig ist es bei mir auch so, dass mein Verstand mir immer wieder auszureden versucht, dass so etwas möglich ist und dass unser Weltbild überholt ist. Deshalb sind die Pausen sehr gut, da man einfach Zeit hat den Verstand zu überzeugen, Zweifel aufzuheben, und das Gelernte zu verarbeiten.